跳高剪刀式

2015年10月4日 — 跳高基本動作有三種： 剪刀式、腹滾式、背向式老師在學校教學順序：剪刀式→背向式.

剪式跳高，體育名詞。又稱“東方式跳高”。急行跳高姿式之一。沿垂直橫杆方向或稍偏擺動腿一側的方向助跑。起跳騰空後，擺動腿上杆，做內旋下壓動作，上體側轉並向下運動 ...

2016年8月18日 — 最初，跳高是以「跨欄」方式跨越，1839年加拿大選手跳過了1公尺69，這是公認的最早世界紀錄。後來，1895年出現了「剪式」跳躍，以雙腳快速交叉的橫向跨越 ...

剪式的步伐與起跳. < 以往左助跑為例>. 起跳腳(外側腳). 前導腳(內側腳). 助跑路徑. 往左助跑: 左腳為前導腳. 右腳為起跳腳. 往右助跑: 右腳為前導腳. 左腳為起跳腳 ...

剪式跳高 體育名詞。跳高姿式之一。用側面助跑，擺動腿上竿後，繼以內鏇下壓，同時上體傾轉，促使臀部弓起，起跳腿外轉繞過橫竿，下落著地。